Kako napačen odnos do časa vpliva na stres, tesnobo in pospešeno staranje

Večina ljudi verjame, da so pod stresom zaradi preveč obveznosti.

Zaradi dela. Odgovornosti.

Nenehnih zahtev.

A to ni bistvo.

Stres ni problem tega, kar se dogaja.

Stres je problem tempa, v katerem se to dogaja.

Telo lahko prenese veliko.

Kar ne prenese, je odsotnost ritma.

Ko je človek izpostavljen času, ki nikoli ne popusti –

brez naravnih zaključkov, brez prehodov, brez tišine –

živčni sistem nikoli ne prejme jasnega signala, da je konec.

Da je nevarnost mimo.

Da se lahko sprosti.

In ko tega signala ni,

telo ostane v stanju pripravljenosti.

Ne za ure.

Za dni.

Za leta.

To ni stvar misli.

In ni stvar karakterja.

To je fiziološki odziv telesa na neprekinjen pritisk časa.

Živčni sistem začne delovati, kot da mora ves čas preživeti.

In ko je ves čas “prižgan”:

– dih postane plitek in hiter

– regeneracija se prestavi na stranski tir

– hormoni stresa in staranja se sprožajo prej in pogosteje

– energija se porablja za budnost, ne za obnovo

Zato utrujenost ne izgine s spanjem.

In zato tesnoba pogosto pride brez razloga.

Telo se ne stara zato, ker bi bilo “slabo vzdrževano”.

Stara se, ker živi v času, ki mu ne dopušča počitka.

Zato imaš lahko občutek,

da se je telo v nekaj letih postaralo bolj, kot bi se smelo.

In da mir vedno ostane korak pred tabo.

Ne zato, ker ne znaš počivati.

In ne zato, ker delaš kaj narobe.

Ampak zato, ker telo ne prepozna časa, v katerem živiš,

kot varnega in podpornega.

Ko se ritem začne spreminjati,

se spremeni tudi signal, ki ga čas pošilja telesu.

In ko telo končno zazna:“Ni se mi treba nenehno braniti”,

se zgodi nekaj globokega.

Napetost začne popuščati.

Dih se poglobi.

In procesi obnove se začnejo vračati –

naravno, brez napora.

To ni tehnika.

To je spomin telesa,

kako je, ko čas ni več grožnja.

In Lak'ceh <3

Paket 260 dni ČASOVNO POTOVANJE + POMLAJEVANJE

€390.00€240.00

Buy Now