🌀 VRNITEV V LASTEN RITEM

Zakaj večina ljudi živi v tujem času

Večina ljudi misli,da so izgoreli,ker so “preveč delali”.

To ni res.

Izgorelost ne nastane iz količine.

Nastane iz življenja v ritmu, ki ni tvoj.

Nihče te ni vprašal, v kakšnem času lahko živiš

Že zelo zgodaj smo se naučili:

• kdaj moraš vstati

• kako hitro moraš delovati

• koliko časa imaš za čutenje

• kdaj je “prav”, da se ustaviš

• 
  

In telo se je prilagodilo.

Ampak prilagoditev ima ceno.

Cena je:

• izguba občutka za sebe

• občutek, da si vedno malo zadaj

• stalna notranja napetost

• utrujenost, ki je ne odpravi spanec

• 
  

To ni tvoja narava.

To je tuji čas v tvojem telesu.

Kako veš, da nisi v svojem ritmu?

Ne po urniku.

Po telesu.

Če:

• se ti mudi, tudi ko se ti ne mudi

• ne znaš več globoko počivati

• imaš občutek, da nikoli nisi “tam”

• se težko odločaš, čeprav veš, kaj čutiš

  
  

… potem tvoje telo ne živi v svojem času.

Živi v odzivanju.

Telo v tujem času je vedno v pripravljenosti

Pripravljenost pomeni:

• povišan živčni tonus

• stalno opazovanje okolice

• zmanjšan stik s sabo

• manj ustvarjalnosti

• manj radosti

• 
  

To ni napaka.

To je preživetveni mehanizem.

Ampak problem je:

ta mehanizem ni bil nikoli mišljen za življenje.

Samo za kratek pobeg.

Vrnitev v lasten ritem ni luksuz

Je nuja.

Ko se telo začne vračati v svoj ritem:

• dihanje se poglobi

• um se umiri

• odločitve postanejo jasnejše

• življenje ne potrebuje več potiskanja

To ni duhovna rast.

To je fiziološka resnica.

Zakaj večina ljudi tega ne zmore sama

Ker telo ne zaupa nenadnim spremembam.

Če se:

• danes ustaviš

• jutri spet hitiš

• pojutrišnjem si spet “bolj zavestna”

… telo ne ve, kaj naj s tem.

Zato potrebuje:

👉 ponavljanje

👉 predvidljiv ritem

👉 dovolj dolg čas

👉 prostor brez preskakovanja

In tukaj se prvič pokaže, zakaj 260 dni

Ne kot ideja.

Ne kot izziv.

Ne kot projekt.

Ampak kot okolje, v katerem se telo lahko vrne domov.

260 dni je dovolj dolgo,

da se tuji čas začne raztapljati.

In da se tvoj začne spet slišati.

Tiha resnica (ki jo telo začuti takoj)

Ni treba, da se vrneš k sebi.

Samo nehaj bežati iz svojega ritma.

🕯️ To je točka, kjer se čas začne obračati v tvojo korist.

🕯️ In naslednja objava razloži, zakaj brez celotnega cikla sprememba ne ostane.

➡️ Zakaj telo potrebuje celoten cikel, da res spremeni časovnico.

In Lak'ech